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2017.03.16
トレーニングレポート[3月16日(木)]
2月1日(水)からチーム全体で始動し1か月半が経過いたしました。
週4回の朝と夕方のトレーニングで選手はフィジカル強化も順調に進んでおります。
朝は夜明け前5時から始まります。
この日は、5時から約10キロのランニング、ジムトレーニングなど約1時間半のトレーニングセッションとなりました。
朝晩の気温は3月になってもまだ0℃を下回っており、釜石の春の訪れはもう少し先となりそうです。
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